Dernière ligne droite…

Plus que 4 jours de vacances.

Demain, les enfants sont chez la nounou. J’ai une liste de « choses à faire » pour l’école. J’ai estimé le temps à consacrer à 2 ou 3 heures. Mais je ne pense pas être capable de tout faire à la suite car ce sont des tâches un peu ennuyantes. Il faudra des pauses. Si je fais tout, je serai plus prête que jamais… Ma période 1 sera bouclée.

J’avoue, il est plus facile de préparer une période entière en Petite section. Surtout que je m’appuie sur les géniales prép de ce site: http://www.ecolepetitesection.com/

Toutes les conditions sont réunies pour que ça se passe bien. Pourtant, j’ai quand même une petite angoisse que je n’arrive pas à analyser. Je ne sais pas ce qui est vraiment stressant. Repartir pour une année entière? Reprendre un rythme plus soutenu? Avoir des élèves inconsolables? Une mauvaise première impression des parents? Surement un peu de tout ça…

L’autre jour, Mikaël n’a pas retrouvé sa carte bleue dans sa poche, là où il l’avait laissée. Il a immédiatement paniqué comme un malade!!! Moi, je le regardais sans rien dire (je me serais fait envoyer chier à ce moment précis si j’avais dit le moindre truc!), sans comprendre pourquoi tant de stress… Il l’a évidemment retrouvée 5 minutes après (je ne sais pas où). J’ai alors pu ouvrir la bouche, et lui dire que ça ne servait à rien de paniquer avant d’avoir regardé partout et d’être sur qu’elle était perdue…

Alors pourquoi moi, je n’attends pas d’être sure que les parents me détestent(ça n’arrivera pas), que les enfants ne s’adaptent pas( ça n’arrivera pas), que l’année est longue (ça passe vite), etc? Ca ne sert à rien l’appréhension!!! Alors STOP!!! Plus facile à dire qu’à faire…

 



mon grand défi

J’ai la télé dans ma chambre depuis que j’ai 8 ans. J’ai donc pris l’habitude de m’endormir avec. A tel point que quand je n’en ai pas (chez des amis ou de la famille), j’ai des insomnies.

J’ai déjà passé quelques mois sans, quand j’avais enlevé totalement la télé de la maison. Mais j’avais une chaine hifi avec des cd de relaxation.

Comme nous sommes sur le point de faire refaire notre chambre, j’ai envie qu’elle soit vraiment belle, sans aucune « pollution visuelle ».

Je me lance donc le défi d’apprendre à m’endormir sans tout ça.

Je l’ai fait hier. J’ai tout mis en œuvre pour que ça réussisse: journée active, sans sieste. Lait chaud après le repas, cachet de plantes(euphytose), un peu de lecture. Puis lumière éteinte, concentration sur ma respiration, visualisation de toutes les parties de mon corps, rejet des pensées désagréables. Bref, je pense que je me suis endormie assez vite, en environ un quart d’heure.

Pour beaucoup d’entre vous, il est facile de s’endormir. Mais moi, je ressens ça presque comme un exploit!!! Je suis contente et espère que ça pourra devenir une habitude…



Essais culinaires

Comme je vous le disais, ce panier m’a fait cuisiner des produits nouveaux pour moi.

J’ai fait un gratin de côtes de bettes délicieux. A tel point que je vais en racheter pour recommencer…

J’ai cuisiné des truites entières (évidées, heureusement). Là, je ne pense pas recommencer. J’ai bien réussi ma cuisson, c’était très bon, mais je n’ai pas aimé le fait qu’il y ait toutes les arêtes à éviter!!! Surtout que nous avons un ami qui a été récemment opéré en urgence  pour une arête coincée dans la gorge…

Sur le site, il y a d’autres légumes que je ne cuisine pas souvent: toutes sortes de courges notamment. Je pense que je vais refaire une commande un de ces quatre. Le problème, c’est que c’est livré le vendredi. Alors, ça sera à l’école. Mais si c’est en début de demie journée, ça veut dire que je mets pas tout au frigo tout de suite. Je risque de retrouver des légumes un peu flétris…

Hier, j’ai comparé les prix avec mon site Drive Intermarché. Certains produits sont moins chers ou équivalents. Et certains sont beaucoup plus chers. Je pense que ça dépend du producteur. Mais ce qui est sûr, c’est que les légumes seront très frais et de bonne qualité, contrairement aux supermarchés. Il y a plus de choix aussi…

J’ai ma production personnelle aussi. Gratuite celle là! En ce moment, des pommes. Sur nos 7 pommiers, il y en a 3 qui ont des pommes mures. Je fais des compotes chaudes, avec de la cannelle, et on ajoute une boule de glace à la vanille. C’est délicieux!!!



News en vrac

- J’ai reçu mon panier paysan. J’en suis contente dans l’ensemble. Tout est beau. J’espère que je cuisinerai assez vite pour que rien ne se perde. Il y a trois grosses salades. Donc autant dire qu’on en mangera tous les jours…

- Mon poids était à 51.4. Je n’y pense plus trop. Je crois que la frénésie de la vie active qui va reprendre va m’aider à redescendre en dessous de 50.

- J’ai hâte de commencer le badminton! Je sais que ça sera une activité que j’apprécierai. Pour demain, Mikaël me propose d’aller à la piscine pour que je fasse de l’aquagym. Je crois que je vais me laisser tenter… Surtout qu’à Chalon, il y a le sauna et le hammam pour après… J’hésite à prendre une carte de 10 séances pour me forcer à y aller les dimanches.

- en ce moment, je passe pas mal de temps en cuisine. Je me rends compte que ça détend énormément. C’est une manière de se concentrer sur quelque chose sans penser aux affaires stressantes. Et en plus, on a la récompense à la fin!

- la semaine prochaine, je mets les enfants chez la nounou. Mais finalement, je n’ai plus vraiment besoin de bosser pour la rentrée, je suis prête! Du coup, je vais essayer de me trouver des mini-projets pour ne pas avoir l’impression d’avoir passé ma dernière semaine à glander…

- les travaux du plâtrier peintre devraient commencer vers le 20 septembre. J’ai hâte!!! On va avoir une nouvelle chambre et une nouvelle cuisine… Par contre, je pense qu’on va avoir du mal à s’accorder sur le papier et les couleurs. Espérons qu’on ne s’engueule pas trop!!!

- mes cachets pour dormir ne m’ont pas semblé si efficaces. Je me suis endormie, mais je ne suis pas sure que c’était grâce à eux. Finalement, je pense qu’un retour au calme (sans télé) et un peu de lecture feront le même effet. C’est mieux que de prendre des médocs… J’ai tenu 2 jours à me coucher à 21 heures, puis hier, j’ai craqué, 23h. Mais bon, c’est encore les vacances. Déjà, je me lève à 8 heures, c’est mieux qu’avant. Je fais comme pour les enfants, progressivement… D’ailleurs, eux aussi vont devoir se re-coucher tôt et je sens que ça ne va pas être facile!!!

A bientôt!

 

 



Foutage de gueule ou rythme différent?

Mon petit Jules ne dort quasiment plus les après-midi. Je le couche, et il fait le souk dans son lit. Il chante, tape, joue, etc.

Et au bout d’un moment, il appelle et dit « j’ai fini de dormir! ».

Je pense que quand on ne fait rien le matin, il n’est pas très fatigué, donc il ne ressent pas le besoin de dormir. Quand on est sortis et qu’on a marché ou joué dehors, il s’endort plus facilement.

Ca me questionne car je n’ai jamais eu ce problème avec Gaspard. Je me demande si je continue à le coucher ou pas. Surtout que je ne couche plus Gaspard.

Est ce qu’il n’a pas besoin de dormir la journée? Ou est-ce juste qu’il n’a pas envie …

Je pense qu’on verra après la rentrée. Il sera plus fatigué et dormira peut-être. On verra aussi comment il est à la sieste de l’école…



résolution de rentrée

Oui, je sais, je prends toujours des résolutions que je ne tiens pas!!!

Par exemple: faire du sport. Je n’ai pas tenu. En fait, à partir du moment où j’ai acheté mes poids à accrocher aux bras et chevilles, j’ai laissé tombé l’idée d’aller dehors pour me bouger… J’en reparlerai dans un autre article.

Bref.

Pendant les vacances, ce qui me marque à chaque fois, c’est que je me sens en forme tout au long de la journée, et que je ne suis pas totalement morte à partir de 17h. Il y a deux raisons principales:

- je dors plus longtemps , donc je suis plus reposée, donc j’ai plus d’énergie.

- je me stresse moins, mes nerfs sont moins mis à l’épreuve(par 22 petits monstres), donc je suis moins vidée le soir.

Il y a certainement un travail à faire sur le stress et la nervosité, mais c’est pas facile. En revanche, il est facile de continuer à faire de longues nuits… C’est ma résolution: bien dormir pour être en forme.

Enfin, pas si facile que ça! Hier, à 21h, je me suis couchée après avoir pris des euphytoses( cachets à base de plantes ). Mais le simple fait de me dire « il faut que je dorme » m’a causé une insomnie jusqu’à 2 heures du matin!!!

Je suis donc allée à la pharmacie ce matin pour trouver quelque chose d’un peu plus fort. Ils m’ont filé des cachets. J’espère que ça sera efficace. Pas pour tous les soirs, seulement quand je sens que je vais avoir du mal à m’endormir…

La deuxième difficulté consiste à accepter de ne pas regarder les émissions qui m’intéressent à la télé le soir. Mais en même temps, il n’y a pas souvent d’émissions qui m’intéressent…

Dans mon idéal, j’aimerais me réveiller naturellement, avant le réveil, car je trouve ça hyper agressif de se faire réveiller par une sonnerie!!!

On verra ce que ça donne ce soir…



J’en rêvais depuis longtemps…

et je l’ai fait: commander un panier de nourriture, concocté par les agriculteurs du coin.

Sur le site:

http://ain-saone-et-loire.lepanierpaysan.com/

Je le recevrai vendredi entre 7h et 17h!!! Il faut être motivée pour attendre…

Au menu: fruits, légumes, fromages, laitages, truites, roti, herbes, oeufs. Le tout pour 59 euros en comptant la livraison.

Avantages(espérés):

- meilleur goût

- fraicheur

- découvrir certains aliments( ex: des blettes dans le premier colis)

- apprendre à cuisiner certains plats (ex: poissons entiers)

- équilibre alimentaire car beaucoup de légumes

J’ai hâte!!!



Les dieux sont contre moi!

Cet après-midi, j’ai lu un article sur la marche comme activité physique. Ca m’a toujours rebuté car je considère que l’effort n’est pas suffisant, et que ça n’est pas vraiment du sport.

Mais aujourd’hui, je me suis dit que c’est déjà mieux que rien, que de toute façon je n’avais pas envie de faire quelque chose de plus intensif. J’ai aussi pensé que ça serait l’occasion de faire une sortie en famille, et de prendre quelques photos.

J’ai donc mis mes baskets, ma tenue de sport, mon podomètre, et nous sommes partis.

Et 5 minutes après avoir commencé à marcher, il s’est mis à pleuvoir!!!

Tant pis, on remet ça à un autre jour.

Poids ce matin: 50.8 kg. Trop contente car je ne pensais vraiment pas avoir maigri…



Le premier pas

Dans toute activité, en particulier les plus rébarbatives, le plus difficile à faire est le premier pas, la première minute, le premier geste…

En fait, il faut seulement trouver le courage de se lancer, de donner la première impulsion. Pour se motiver, on se dit « je fais ça pendant 5 minutes » ou un quart d’heure, et on verra…

Et quand on a mis le nez dedans, ça va tout seul, on se rend compte que ça n’était pas si terrible…

C’est cette technique que j’ai appliquée cet après midi pour un truc que je n’aime pas faire: trier mes documents de travail.

J’ai des tonnes de classeurs, qui prennent une place folle, et que je n’ouvre jamais car je vais plus facilement chercher dans mon ordinateur.

Dans ma folie de désencombrement, j’ai eu envie de tout jeter car je ne m’en suis pas servi pendant un an, alors que je les ai soigneusement gardés depuis plusieurs années, en espérant avoir des maternelles à nouveau. Mais je leur laisse une chance. J’ai décidé de tout trier par domaine, sous-domaine (voire compétence dans certains cas), afin de savoir exactement où aller chercher quand je veux quelque chose. Et si je passe encore une année sans les ouvrir, ça voudra dire que je n’en ai pas besoin.

Pour gagner de l’espace, je les enlève des gros classeurs(10 cm d’épaisseur!!!) et je les mets dans des porte-vue, avec une pochette par compétence ou domaine.

Je suis curieuse de savoir comment vous vous organisez pour trier, amies instits ? Merci de m’écrire un petit commentaire ou un mail pour me le dire…

Ce qui n’est pas facile à gérer, c’est qu’il y a beaucoup (trop!!!) d’informations, à des endroits très différents. Ex: en graphisme, j’ai des bouquins, des documents informatiques, des documents papiers, des archives des années précédentes+il faut prendre en compte le matériel disponible en classe. Dans certaines matières, on rajoute les boites de jeux.

Quand on est quelqu’un de détendu, on se dit « tant mieux, il suffit de piocher un peu partout et ça sera bien ».

Mais quand on est un peu perfectionniste et stressée de la vie comme moi, on se dit que c’est galère de faire une programmation « idéale » et définitive en prenant tout en compte. Parce qu’idéalement, ce que je voudrais, c’est avoir des séances nickèles, bien construites, que je pourrais reprendre chaque année (pas pour tout, évidemment).

Bon OK, Paris ne s’est pas fait en un jour! Alors disons que j’essayerai de faire mieux cette année que l’année dernière, et que petit à petit, je me sentirai plus à l’aise avec mes programmations.

Quand je m’entends parler comme ça, je me dis que l’IUFM n’a produit que des enseignants « machines à préparations », au détriment d’enseignants bienveillants, attentifs, disponibles, etc.

Surtout qu’ en PS, ça doit être le plaisir qui prime, et non les apprentissages. S’il n’en tenait qu’à moi, il n’y aurait même pas de livret scolaire, pas d’évaluations, mais des rendez vous avec les parents pour discuter simplement de leur enfant…

Allez, je vais quand même retourner faire mon tri… N’oubliez pas de m’écrire!!!

 



Nouvel achat

Hier, nous sommes allés à Decathlon, et j’ai acheté des poids de 500 grammes à scratcher autour des poignets et chevilles.

Je les porte toute la journée, comme ça, je me muscle sans y penser.

Et hier soir, devant la télé, j’en ai profité pour faire quelques exercices de cuisses abdos fessiers…

Sinon, je pesais 51,2 kilos hier matin. J’en ai déjà reperdu un depuis notre retour de vacances. C’est cool!



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