Les sports d’endurance

J’ai acheté la semaine dernière un tapis de course sur « le bon coin ». Il m’a coûté 200 euros au lieu de 400 neuf.

J’en voulais un pour avoir l’occasion de courir sans avoir à laisser les enfants à garder. Et pour pouvoir courir par tous les temps, et à tout moment, dès que je suis motivée.

Le problème, c’est que pour moi, être motivée par l’endurance, c’est très difficile!!!

Qu’est ce qu’on s’ennuie quand on court!!! Les minutes ne passent pas! C’est la même chose pour la natation, la marche, les séries d’abdos…

Pendant 30 minutes, je me dis: « allez, c’est un mauvais moment à passer ».

Pour tromper l’ennui, j’ai installé une télé devant. Je regarde Roland Garros. Mais j’avoue que regarder  la télé fait aussi partie des activités qui m’ennuient.

Alors qu’au tennis ou au badminton, on ne voit pas le temps passer. Les entraînements de bad durent 2h30 en moyenne! Mais on rigole, on discute, il y a un enjeu, une envie d’atteindre un but:gagner le match. Rien à voir…

Pourtant, je connais beaucoup de personnes pour qui c’est l’inverse: ils n’aiment pas la compétition, et aiment se vider la tête en courant ou nageant. Je les admire. Mais moi, je sais que je suis incapable de me vider la tête. Il faut toujours que je réfléchisse. C’est d’ailleurs peut-être pour cela que je n’ai pas ces sports: 30 ou 45 minutes à penser à ce qui me reste à faire d’ici la fin de journée, c’est trop ;-)



Une bonne surprise ce matin…

En allant dans le bain ce matin, je me suis pesée. Ça faisait un moment que je ne l’avais pas fait. Et là, 49, 1 kg!!!

Je l’explique par de nombreuses raisons:

- j’ai beaucoup été au sport ces derniers temps: 6 heures de badminton, et 2 ou 3 heures de tennis par semaine.

- au bad, on fait beaucoup de simples en ce moment. Les nouveaux aiment bien ça, et ça nous fait changer nos habitudes. Hier soir, j’en ai fait 3 et je suis allée jusqu’au bout de mes forces. Mes cheveux étaient intégralement trempés de sueur!!!

- je fais parfois des courses à Grand Frais, ce qui augmente considérablement ma consommation de fruits et légumes.

- je mange beaucoup plus de (bons) féculents, et cela semble me réussir.

- j’ai arrêté les régimes restrictif, donc plus de yoyo…

Bref, pourvu que ça dure…



Tournois de tennis

Je viens de m’inscrire à 3 tournois. J’en ai déjà fait 2 où j’ai perdu dès le premier match. Je perdrai certainement ceux là aussi. Mais ça me fait une expérience, ça me dit ce qu’il faut que je travaille. Et surtout, ça me procure quelques sensations fortes. Je ne suis pas une mauvaise perdante. Je reconnais facilement quand les autres sont plus forts que moi.

Peut -être un peu trop d’ailleurs. Je pense que je me sous-estime un peu. Je suis capable de gagner des matchs. Il faut que ça arrive une fois pour que j’en sois vraiment convaincue. Et le plus tôt sera le mieux!

Je joue jeudi pour les championnats de printemps par équipe. Espérons que ça se passera bien…



Tapis de course

Je le voulais, je l’ai! Ça faisait un moment que ça me trottait dans la tête…

Maintenant, il faut que je l’utilise. Ne pas procrastiner!!!

On a installé une télé devant. Idéalement, il faudrait que j’en fasse le soir en rentrant du boulot.

Je pense que dans un premier temps, je vais faire de la marche rapide, à 6 km/h. Surtout que j’avais vu un reportage qui disait que la marche grillait davantage de graisse que la course… Je suis sceptique, mais bon.

C’est énorme cet engin, il me prend la moitié du salon!

Mais je ne suis pas la seule amatrice: les enfants en ont fait presque une heure chacun ce weekend :-) . Ils voulaient faire plus que l’autre, donc recommençaient à chaque fois pour battre le record.

A suivre! Et quand j’en aurai marre, je le revendrai…



Essai de lentilles

Je suis myope et astigmate. J’ai porté des lunettes jusqu’à environ 10 ans. Après, l’ophtalmo m’a dit ne ne plus en mettre.

Puis, il y a environ 5 ans, j’ai constaté que je ne voyais pas ce que mes élèves écrivaient sur leurs ardoises. J’y suis retournée et j’ai repris des lunettes.

Mais depuis bientôt un an, je ne supporte plus de me voir avec. C’est de la pure coquetterie! Alors, je ne les mets plus.

Cela fait deux ans que je demande à me faire opérer, mais le médecin refuse tant que ma vue n’est pas stabilisée. Et comme je ne mets plus mes lunettes, elle baisse, forcément.

La solution, en attendant l’opération est donc les lentilles.

Ce matin, je suis allée faire mon adaptation chez l’opticien. Impeccable pour les mettre… Je les ai gardées deux heures, puis j’y suis retournée pour les enlever. Là, j’ai un peu plus galéré. Ce qui n’est pas évident, c’est qu’il faut se regarder droit dans les yeux, tout en se mettant le doigt dans l’œil pour l’enlever! J’ai toujours envie de regarder ailleurs…

Je dois attendre demain pour les remettre, 4 heures cette fois. Puis 6h, etc.

Je pense que j’irai au tennis avec, pour voir si ça va bien pour jouer. Je pense que ça m’apportera du confort.

J’espère que tout se passera bien et que je pourrai bientôt les porter toute la journée…



Dernière ligne droite au boulot

La période mai-juin est toujours très chargée dans mon poste de Petite section. Voici les projets à venir:

- la kermesse de l’école le 7 juin. Il faut trouver des musiques en rapport avec le thème de l’année, réaliser des danses et des costumes, les faire apprendre aux enfants. Cette année, ce sont les contes. J’ai choisi les trois petits cochons.

- le voyage lecture. Nous avons fait circuler un pack de livres (projet commun sur le département), nous en avons choisi un et allons le mettre en scène pour le présenter à d’autres classes. Très difficile avec des Petits, car ils ne retiennent que très peu de texte et ne parlent jamais assez fort, voire certains refusent le jour J de parler… Il faut créer les décors et costumes également.

- terminer les apprentissages scolaires, essayer de faire acquérir aux plus récalcitrants (souvent à cause d’un manque de maturité) certaines compétences importantes pour la Moyenne section.

- remplir les livrets scolaires. Cette année, je souhaite également proposer un rendez vous individuel aux parents pour faire un point à l’oral et répondre aux questions éventuelles.

- la fête des mères et la fête des pères, avec les petits bricolages qui nous prennent un temps certain.

- les classes passerelles. Dans mon école, on reçoit trois matinées les futurs Petits de l’an prochain. Gros investissement également avec de la préparation et des idées originales à trouver chaque année.

Pioufff! Rien que d’en parler, ça m’épuise déjà!

Mais je dois avouer que j’ai déjà bien avancé. Les idées sont trouvées, il ne nous reste plus qu’à tout mettre en place.

Je sais qu’à partir du 15  juin, je vais vraiment pouvoir respirer car quasiment tout sera passé. Il ne me restera plus qu’à profiter des belles récrés ensoleillées, à mettre en place des activités plus cool pour les enfants, qu’ils terminent cette année détendus( et moi aussi)  :-)

 



Bonbons et chocolats

Trois semaines après Pâques, les enfants finissent à peine leurs chocolats. Et ce week end, suite à un repas de famille, tenez vous bien, les enfants sont rentrés avec 6 paquets de bonbons et 2 plaquettes de chocolat.

J’avoue que j’adore autant l’un que l’autre. Et je ne me prive pas pour en manger quand les enfants en ont. Ça ne me fait pas grossir, mais ça ne favorise pas l’amaigrissement non plus…

Vivement qu’ils aient tout mangé, que l’on n’ait plus de tentation sucrée à la maison…



Ordinateur chronophage

Pendant les vacances, je n’avais pas d’ordinateur. Il ne m’a pas manqué car j’avais mon téléphone pour rester connectée avec le monde. J’ai continué à regarder facebook et envoyer des messages, mais j’ai supprimé un certain nombre d’habitudes:

- jouer à Candy crush saga

- jouer à Criminal Case

- regarder toutes les newsletters de déco que je reçois

- surfer sur des sites de fringues

- regarder les vidéos que les copains proposent sur fb

-etc

Tout ça, ça me prend facilement une ou deux heures par jour! Et encore, je n’arrive pas à tout regarder…

Que de temps perdu quand on y pense…

On a bien le droit de se détendre, me direz-vous. Mais le souci, c’est que généralement, je commence ma journée par ça. Je m’y mets à 10h, et j’y suis encore à midi, et la matinée est passée sans avoir rien fait. Je déteste quand ça m’arrive…

Une bonne habitude serait de limiter l’ordinateur à des tranches de 30 minutes, en récompense du travail accompli.

D’ailleurs, il est temps que j’aille m’occuper de la lessive :-) A plus!



Retour à la réalité

Je reviens de 5 jours dans une maison de campagne dans le Gard, au milieu des Cévennes.

C’est une maison qui appartenait à la grand-mère de mon conjoint, et qui est donc à disposition de ma belle-mère et de ses frères et sœurs.

Elle se situe dans un hameau éloigné de tout. Pas de commerce, pas de passage. Des bois, des montagnes, des cours d’eau tout autour.

A l’intérieur, pas de chauffage, de télé, de micro-onde, d’ordinateur, de téléphone. Bref, un vrai retour à la vie d’antan :-)

Qu’est ce que ça fait du bien! J’ai tout oublié: mon boulot, ma maison, mes corvées.

Les journées passaient lentement, et c’était délectable. Je prenais le temps de faire tout ce que je ne prends plus le temps de faire chez moi: prendre un petit déjeuner avec tartines, lire en sirotant un thé, me coucher à 20h30 et me lever à 9h, etc.

Je suis allée courir une fois. J’ai eu très mal aux cuisses le lendemain, car là-bas, ça monte et ça descend pas mal.

Mes enfants ont également adoré car ils ont passé leurs journées à faire des cabanes dans les bois, des pique-niques au bord de l’eau avec leur mamie.

Ce qui est génial, c’est que nous pourrons y retourner bientôt car cette maison est dans la famille. J’ai hâte!

En attendant, je reviens à la maison en n’ ayant rien fait des vacances. Je n’ai absolument pas préparé ma période pour l’école. Mais cette semaine sera light, car je ne bosserai que lundi et vendredi…



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