Se faire une raison

Je vous parle souvent de mon poids et des régimes sur ce blog.

Je le suis tellement de près que j’ai pu me rendre compte que chaque mois, quand j’ai mes r… ( ragnagnas? ), je prends en moyenne deux kilos.

Je ne sais pas si c’est pareil pour tout le monde, mais chez moi, c’est impressionnant!!! J’ai un ventre de femme enceinte de 5 mois, et le visage et les membres tout gonflés…

J’ai décidé d’essayer de me faire une raison, d’accepter puisque je ne peux pas l’éviter. J’ai aussi pensé que ça pourrait être l’occasion une fois par mois de booster mes activités « anti rétention d’eau ». Davantage de sport, aliments drainants, cure détox (genre une journée à manger des pommes), sauna, hammam …

Je l’ai fait un peu ce mois-ci. Et j’ai eu une bonne surprise sur la balance quand mon corps a daigné dégonfler : 48,2 kg. Je suis contente, et je sais que je pars sur 3 semaines de minceur (avant une nouvelle phase « bonhomme Michelin »)



Mes cheveux

Depuis quelques années, (depuis toujours même!), j’alterne coupe au carré et cheveux longs.

Je n’aime pas particulièrement le carré, mais comme mes cheveux s’abîment vite, je finis toujours par être obligée de les couper.

Mes longueurs se transforment souvent en paille, impossibles à démêler… Je mets des produits: spray, après shampooing, masque, mais je trouve que ça alourdit le cheveu, donc que ça n’est pas l’idéal…

Il y a un mois, j’ai acheté des vitamines « cheveux et ongles ». J’ai bien suivi la cure (pour une fois!). Et bien, je ne sais pas si c’est un effet placebo, mais je constate une nette amélioration! Ils m’ont l’air un peu plus épais et moins secs. Je vais donc pouvoir continuer à les laisser pousser.

Maintenant qu’ils m’arrivent aux épaules, je commence à pouvoir les attacher. J’essaye des coiffures différentes que je trouve sur Pinterest.

Bref, je suis dans la phase « cheveux longs », on verra si ça dure…

 



Quand il fait froid…

Ces dernières semaines, j’ai eu une super énergie. Je me levais en forme et n’arrêtais pas de la journée: ménage, jardinage, boulot, etc.

Mais voilà que depuis quelques jours, le temps est maussade, et la température baisse à l’intérieur.

Notre maison est de 1900. Il y fait vite frais. Mardi, il faisait 19°C.

Et quand j’ai froid, je n’ai plus le courage de rien faire!!! J’ai juste envie de me mettre dans un bain bouillant…

Alors, je fais quoi? Je mets le chauffage au mois d’août?

Mets un pull, me direz-vous! C’est fait depuis longtemps. J’ai une polaire de randonnée achetée chez Décathlon qui ne me quitte pas…

Je me dis que justement, si je m’active, j’aurai plus chaud. Alors il faut que j’en profite pour faire du ménage :-)

En tout cas, j’espère que je réussirai à dépasser ça, car je ne suis pas prête à ne rien faire jusqu’au mois d’octobre où je mettrai le chauffage…



Je me suis coupé les ongles!

C’est peut-être un détail pour vous, mais pour moi, ça veut dire beaucoup ;-)

Ça veut dire que mes ongles ont poussé assez pour être trop longs. Pas mal pour quelqu’un qui se ronge les ongles depuis toujours!

Hier, j’ai eu un match de tennis (j’ai gagné). Je me suis pris une balle dans un ongle. Ça fait mal! :-) Et comme je rejoue aujourd’hui, j’ai du couper…

Pour enlever les lentilles aussi, ça n’est pas pratique d’avoir des ongles…

Du coup, j’ai l’impression qu’ils sont plus solides. Bref, c’est tout bénef’



Jardinage

Nous avons acheté un broyeur la semaine dernière. Nous avons pris un modèle assez cher, car nous avions énormément de branches à broyer. Et comme il y a beaucoup d’arbres dans notre terrain, il faut qu’il dure longtemps…

J’ai passé dans la semaine 14 heures à broyer!!! Et ce n’est pas fini.

Nous nous étions dit avec Mikaël, « journée jardinage » ce samedi. Nous avons bien avancé. Mais comme on était en retard, il en reste.

Il est vrai que depuis 7 ans que nous habitons là, nous avions pris l’habitude de tout laisser à l’abandon et de faire un week end par an où on essayait de rattraper le massacre.

Je pense aujourd’hui qu’il faut avoir une discipline et se dire qu’un ou 2 jours d’entretien par mois nous apporterait beaucoup. Finie la forêt vierge!

Et depuis peu, je considère le jardinage comme une activité qui permet de se vider la tête, et d’entretenir son corps (oui, c’est sportif!) tout en étant utile… Donc c’est tout bénef’ :-)



On apprend parfois beaucoup grâce à une compote de poires.

Ces derniers temps, j’essaye de changer une partie de ma personnalité qui m’empêche de faire des choses. Je suis souvent pressée, impatiente. Je voudrais avoir fini avant d’avoir commencé, comme me le disait toujours ma mère.

Donc j’essaye de prendre le temps, je décompose les gros travaux en petites étapes. Et j’avance petit à petit.

Rien n’est épuisant si on le fait par petit morceaux. On peut faire 15 minutes de rangement, puis 30 minutes de boulot, puis 15 minutes de lecture, etc.

Et on se rend compte à quel point on peut faire beaucoup en peu de temps!!!

Aujourd’hui, j’avais des poires données par ma grand-mère dans le frigo. Elles commençaient à pourrir. Bien que je n’en n’avais pas envie, je me suis lancée à les éplucher pour faire une compote dans la machine à pain. Je me suis chronométrée pour savoir le temps que ça me prenait. Et bien seulement 8 minutes!!!

Je suis très contente d’avoir consacré ces 8 minutes aux poires de ma grand-mère. Et ce soir, j’aurai du plaisir à voir mes enfants en manger…

Mes journées sont maintenant une multitude de petites taches de 15 à 30 minutes. Et sur 10h d’activité, vous imaginez tout ce que je peux faire…



Vernis semi-permanent

Une amie m’a fait découvrir que l’on pouvait maintenant acheter une lampe à UV et des vernis qui durent jusqu’à 5 semaines.

Elle m’a fait les ongles une fois. Je comptais acheter la machine ensuite. Pour elle, cela tient très bien. Pour moi, certains ongles se sont écaillés sur le côté, mais il faut dire que j’étais à la mer, et l’eau et le sable n’ont pas du arranger les choses.

Je suis souvent impulsive et achète des nouveautés, parfois trop vite. Mais cette fois, j’ai décidé de patienter un peu. Il y en a quand même pour plus de 100 euros d’investissement au départ… et de l’encombrement dans les placards.

Donc:

- je ne prendrai pas de décision tant que je n’aurai pas réessayé une fois (sans la mer) avec la machine de mon amie.

- j’essaye également de voir si en appliquant base+vernis+top coat avec du vernis normal, ça ne peut pas être presque aussi efficace.

Ce qui est important pour moi, c’est que le vernis ne s’écaille pas. La solution la moins chère sera la meilleure pour moi…



Les livres de cuisine

Le livre de cuisine est un cadeau qu’on me fait souvent. Je suis toujours ravie d’en recevoir un, car je me dis que ça me donnera de nouvelles idées.

Mais voilà, les années passent et les livres s’entassent. Je dois en avoir environ 40.

Et avouons-le, de nos jours, on a plutôt tendance à aller sur Marmiton pour trouver ce que l’on peut faire avec ce qui est dans notre placard.

Dans mon grand débarras de maison, j’ai donc enlevé 90% de mes livres. J’ai une ou deux « bibles » que j’aime beaucoup. Les autres sont pour l’instant au sous sol, disponibles en cas de besoin. Mais si nous faisons un vide grenier, je les apporterai certainement pour en éliminer certains de manière définitive…



Dominique Loreau

J’avais acheté il y a quelques années deux livres de Dominique Loreau: « L’art de l’essentiel » et L’art de la simplicité ».

Il s’agit de bouquins de psychologie/vie pratique qui expliquent que nous avons trop de tout, et que l’on peut largement vivre avec moins, en choisissant mieux ses possessions. Elle vit au Japon depuis 20 ou 30 ans et s’inspire largement de cette civilisation…

Je les ai relu cet été et ai commencé un énorme désencombrement de la maison.

Je vous ai souvent dit que j’avais du mal à me séparer de certaines choses, notamment les jouets des enfants qu’ils peuvent encore utiliser. J’ai trouvé la parade à ce problème: J’ai décidé de tout mettre en sac dans le sous sol, et de ressortir les sacs un par un de temps en temps, à chaque vacances par exemple. Leurs placards sont donc incroyablement bien rangés et ils sont ravis d’avoir retrouvé certains jouets enfouis. J’ai mis 6h à tout trier!!! (pièces de puzzles, dés, bras de playmobil, billes, autant de jouets microscopiques à remettre à leur place…)

Concernant nos possessions, j’ai aussi enlevé tout ce qui n’a pas servi depuis un an, et mis en sacs. Nous ferons peut-être un vide grenier prochainement. Tout sera déjà prêt à emporter…

J’ai enlevé 80% des décorations car attrape poussière + ne nous plaisent plus car vieilles. Ça nous libère les murs et nous donne envie de repenser les tapisseries. Peut-être y aura-t-il bientôt des travaux chez nous…

Puis, pendant mes vacances, je suis tombée sur un nouveau livre d’elle « Faire le ménage chez soi, faire le ménage en soi ». Je l’ai dévoré en deux jours! Et me suis prise également d’une folie de grand nettoyage…

Quel plaisir de retrouver une maison toute neuve!!! On a l’impression qu’on vient d’emménager.

Maintenant, je me dis que pour entretenir, 15 minutes de tri et 15 minutes de ménage chaque jour suffiraient. Je suis consciente que c’est facile à dire pendant les vacances. Reste à savoir si j’aurai le courage de ça en parallèle du boulot…



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