Les 6 dernier mois

En ce moment, je lis beaucoup sur la confiance en soi.

Un bouquin me conseille de faire le bilan des 6 derniers mois en terme d’objectifs. Alors je me lance:

- J’ai gagné un tournoi de tennis alors que je ne croyais pas en mon jeu. Je dois en tirer des leçons. Je peux gagner, je continue à progresser. J’élabore de meilleures stratégies qu’avant.

- J’ai choisi d’être remplaçante dans mon boulot. Le choix a été bon. Je garde en mémoire le remplacement long, la sensation que j’ai eue d’avoir fait du bon travail et la reconnaissance de certains parents.

- J’ai découvert le livre et la page Facebook du Miracle Morning et je me sens progresser dans le développement personnel.

- Je travaille de plus en plus efficacement dans le lâcher prise, la confiance et l’organisation.

- Je fais plus de sport que jamais et je vois les résultats sur mon physique.

- J’ai choisi de consacrer plus de temps aux enfants et je commence à avoir une jolie liste de bons moments partagés.

Voilà. Je ne suis pas encore parfaite dans tous les domaines. Mais je m’efforce de voir le positif.

L’important n’est pas la destination, mais le chemin.



Qui êtes vous?

Moi, c’est Amandine 37 ans. Mère de deux garçons de 8 et 10 ans. Et instit’

Et vous? Ca m’intéresse beaucoup. Qui êtes vous? Quel article vous a amené ici?

Merci d’avance à ceux qui prendront le temps de répondre…



Courir après une chimère

Je suis consciente que je cours toujours après la perfection. Notamment au niveau du corps.

Je suis abonnée à des dizaines de pages instagram montrant des corps parfaits. Et surtout des VENTRES PLATS!

J’en rêve, mais mon corps refuse de me le donner… Ou alors 3 jours et il disparaît. Mais comment font-elles?!?!

D’un autre côté, en vacances au camping, je constate que personne ne l’a, sauf les moins de 18 ans.

Peut être devrais-je arrêter de focaliser la dessus et commencer à m’attacher à mes atouts, qui sont relativement nombreux.

Hier, on m’a demandé si j’etais danseuse et ce matin si j’etais prof de fitness. De quoi prendre confiance en soi…



Gratitude

Comme prévu, je suis allée lire à la piscine. Et j’y ai oublié mon Kindle  (liseuse électronique). J’aurais été perdue sans! Certes, je me serais fait un plaisir d’acheter des livres, mais je n’aurais pas eu tous ceux que je me suis choisis…

Dieu merci, un vacancier était en train de le rapporter au maître nageur quand je suis passée! Un grand merci à ce Monsieur. Je lui suis infiniment reconnaissante.

Je ne le recroiserai peut être pas, ou je ne le reconnaîtrai pas, mais MERCI!!!

 



Vacances actives

Me voilà à Lacanau pour 10 jours.

Une des choses que je déteste le plus, c’est rentrer de vacances avec 4 kg de plus. Et croyez moi, ça m’arrive presque tous les ans.

Dans mon club (yellow village), ils proposent 4 séances de sport, aquagym ou danse chaque jour.

J’ai bien commencé la semaine en me rendant à 9h au  cours de renforcement musculaire. Je suis ensuite rentrée et je suis allée courir 10 mn. Oui, la reprise se fait en douceur. Je n’aime pas la course, je ne veux pas m’en dégoûter

Puis une douche bien fraîche et une épilation, et un soin des cheveux.

J’ai récupéré mes enfants et nous sommes maintenant à la piscine.

 

Maintenant, ce sera nourriture de l’esprit.

J’ai une dizaine de livres dans mon Kindle. Plus une tonne d’articles courts.

Je crame au soleil. Je ne sais pas si je vais tenir longtemps…



Defi des 10 jours

Je pars en vacances demain. Comme d’habitude, je veux faire plein de choses. Je compte en profiter pour me concentrer sur moi, au plan physique et mental. Du repos, mais aussi de l’activité .Je veux lire beaucoup, faire du sport, profiter de ma famille. Je compte vous relater tout ça au jour le jour. Ca me motivera et me permettra de prendre du recul. Alors à tout bientôt!

Amandine



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